🤸♀️มาเตรียมพร้อมร่างกายกันอย่างต่อเนื่อง กับโครงการ ส่งเสริมสุขภาพของบุคลากรและนักศึกษา ตามหลัก 6 อ. SparkShift Wellness: The Empowerment of Good Health and well-being by SDU Lampang 2024
.
🤸♀️และครั้งนี้ เป็นการออกกำลังกายแบบยืดเส้นยืดสาย หรือที่เรียกว่า “YOGA” วิทยากรนำโดย “ครูสม” ที่มาสาธิตทาทางประกอบให้กับบุคลากรและนักศึกษา โดยกิจกรรมนี้ เป็นส่วนหนึ่งในกิจกรรม “Fit Fusion” ประกอบไปด้วย 6 กิจกรรม ได้แก่ 1. Zumba 2.Circuit Training 3.Aerobic dance 4.Body pump 5.Cover dance 6.Yoga
.
🤸♀️โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมสุขภาพและสนับสนุนให้บุคลากรและนักศึกษา ตระหนักถึงการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ตามหลัก 6 อ. (ออกกำลังกาย อาหาร อารมณ์ อโรคยา อนามัยและสิ่งแวดล้อม และอบายมุข) ณ หอประชุมชั้น 2 ศูนย์การศึกษา ลำปาง มหาวิทยาลัยสวนดุสิต วันที่ 2 กุมภาพันธ์ 2567
![](https://lampang.dusit.ac.th/w2021/wp-content/uploads/2024/02/425739492_869551858514427_8346235171464993271_n-1-768x1024.jpg)
![](https://lampang.dusit.ac.th/w2021/wp-content/uploads/2024/02/425713087_869551548514458_2377797753529109257_n-1-683x1024.jpg)
![](https://lampang.dusit.ac.th/w2021/wp-content/uploads/2024/02/425732974_869552185181061_1009008832924814831_n-1-1024x683.jpg)
![](https://lampang.dusit.ac.th/w2021/wp-content/uploads/2024/02/425665309_869552461847700_1191443635958423594_n-1-1024x683.jpg)
![](https://lampang.dusit.ac.th/w2021/wp-content/uploads/2024/02/425733822_869554011847545_5481521502039156696_n-1-1024x683.jpg)
![](https://lampang.dusit.ac.th/w2021/wp-content/uploads/2024/02/425630797_869551531847793_154218014915573951_n-1-1024x683.jpg)